«Он не может усидеть на месте»: ребенок действительно гиперактивный — или мы просто требуем от детей слишком мало двигаться?
«Сядь спокойно».
«Не крутись».
«Перестань бегать».
«Сколько можно прыгать?»
«Посиди хотя бы пять минут нормально».
Ребенок приходит домой — и носится по квартире.
На площадке постоянно куда-то лезет.
За столом качается на стуле.
Во время разговора двигает ногами.
После школы вместо спокойного отдыха хочет бегать, прыгать, бороться, кидать мяч.
И родители начинают задумываться:
«Почему он настолько активный?»
А иногда звучит более серьезное:
«Наверное, у него гиперактивность».
Но здесь важно не смешивать две совершенно разные вещи.
Активный ребенок и ребенок с СДВГ — не одно и то же.
Высокая потребность в движении сама по себе не является диагнозом. СДВГ — состояние, которое оценивают специалисты по совокупности симптомов и тому, насколько они устойчиво проявляются в разных ситуациях и мешают повседневной жизни.
И есть еще один вопрос, о котором взрослые говорят значительно реже:
а сколько неподвижности мы сегодня вообще требуем от ребенка?
Школа.
Дорога.
Домашнее задание.
Дополнительные занятия.
Еда.
Телефон.
Планшет.
И после всего этого мы удивляемся, почему вечером ему хочется бегать.
Возможно, проблема не всегда в том, что ребенок двигается слишком много.
Иногда он просто слишком долго был вынужден двигаться слишком мало.
Детям действительно нужно движение
Для взрослого два часа сидения за компьютером — обычная часть рабочего дня.
Для ребенка продолжительное неподвижное сидение может быть значительно сложнее.
Детство — период активного физического и двигательного развития.
Ребенок учится управлять телом.
Бегать.
Прыгать.
Тормозить.
Менять направление.
Сохранять равновесие.
Ловить.
Бросать.
Оценивать расстояние.
Взаимодействовать с окружающим пространством.
Для этого недостаточно знать теоретически, как выполняется движение.
Нужно двигаться.
Поэтому желание ребенка бегать, лазать и прыгать нельзя автоматически воспринимать как плохое поведение.
Почему современный ребенок может накапливать потребность в движении?
Посмотрим на обычный день школьника.
Утром — завтрак сидя.
Затем автомобиль или автобус.
Несколько уроков.
На уроках требуется сидеть.
После школы снова дорога.
Дома — домашнее задание.
Потом английский или другой кружок.
Вечером — экран.
Количество времени, когда ребенок может свободно и активно двигаться, иногда оказывается значительно меньше, чем кажется родителям.
А затем взрослый говорит:
«Почему ты вечером как заведенный?»
Одна из возможных причин довольно проста: ребенок наконец оказался в ситуации, где от него не требуют сидеть.
Но ведь некоторые дети действительно значительно активнее других
Конечно.
Дети различаются темпераментом.
Одному комфортно долго рисовать или собирать конструктор.
Другому через двадцать минут необходимо встать.
Третий практически любую игру превращает в движение.
Это само по себе не означает, что с ребенком что-то не так.
Высокая активность становится поводом для профессиональной оценки не потому, что ребенок «слишком много бегает», а когда присутствуют устойчивые трудности с вниманием, импульсивностью или поведением, которые существенно мешают жизни ребенка и наблюдаются не только в одной удобной для взрослых ситуации.
Диагноз по принципу:
«Он не сидит спокойно — значит, гиперактивный»
ставить нельзя.
СДВГ — это не синоним энергичного характера
Это особенно важно.
В бытовой речи слово «гиперактивный» часто используют практически для любого подвижного ребенка.
Но СДВГ — не характеристика темперамента и не педагогический ярлык.
Поэтому если родители действительно подозревают СДВГ, правильный путь — обратиться к квалифицированному специалисту.
Ни тренер, ни воспитатель, ни соседка, ни статья в интернете не должны самостоятельно ставить ребенку диагноз.
И наоборот: если ребенок просто любит движение, не нужно превращать нормальную активность в заболевание.
Почему фраза «выпусти энергию» слишком упрощает детский спорт?
Родители иногда приводят активного ребенка на тренировку с одной задачей:
«Вы его там хорошенько вымотайте».
На первый взгляд логично.
Много энергии — нужно заставить много бегать.
Но качественный детский спорт устроен не так.
Задача тренировки — не довести ребенка до состояния, когда он физически больше ничего не может.
Ребенок должен учиться управлять своей активностью.
Ускориться по сигналу.
Остановиться.
Переключиться с бега на техническое задание.
Услышать инструкцию.
Подождать несколько секунд.
Начать действие.
Изменить направление.
Работать вместе с другими детьми.
Это намного сложнее, чем просто бегать до усталости.
Футбол требует одновременно активности и контроля
Именно поэтому футбол интересен с точки зрения развития ребенка.
Во время игры недостаточно просто быстро бегать.
Нужно понимать:
куда бежать;
когда остановиться;
где находится мяч;
где партнер;
где соперник;
когда сделать передачу;
когда не трогать мяч;
когда начать движение.
То есть высокая физическая активность постоянно сочетается с необходимостью принимать решения и контролировать собственные действия.
Ребенок не просто расходует энергию.
Он учится направлять ее на конкретную задачу.
«Он не слушает тренера — значит, футбол ему рано»
Не обязательно.
Особенно если речь идет о маленьких детях.
Способность долго слушать инструкцию тоже развивается с возрастом.
Тренировка ребенка 2–3 лет не должна выглядеть как лекция.
Тренер объясняет десять минут, а малыши стоят в идеальной линии и внимательно слушают.
Такой формат просто не соответствует возрасту.
Чем младше ребенок, тем больше обучение должно происходить через короткие задания, движение, демонстрацию и игру.
Именно поэтому футбол для малышей нельзя строить по модели тренировки подростков.
Почему активным детям бывает особенно тяжело в среде постоянных запретов?
Представьте, что ребенок регулярно слышит:
«Не бегай».
«Не прыгай».
«Не лезь».
«Не крутись».
«Не трогай».
«Сиди».
Через некоторое время у него может появиться ощущение:
то, что мне естественно хочется делать, постоянно неправильно.
Конечно, границы необходимы.
Нельзя бегать через автомобильную дорогу.
Нельзя прыгать с опасной высоты.
Нельзя мешать другим детям учиться.
Но вместо бесконечного запрета движения полезно создавать места и время, где двигаться можно и нужно.
Активность без границ — тоже не решение
Есть противоположная крайность:
«Он ребенок, пусть делает что хочет».
Нет.
Движение необходимо, но ребенок постепенно должен учиться соблюдать правила.
На футбольной тренировке нельзя отбирать мяч у ребенка, который выполняет другое упражнение.
Нельзя толкать партнеров.
Нельзя игнорировать каждую инструкцию.
Нельзя уходить с площадки без разрешения.
Спорт хорош именно сочетанием двух вещей:
свободы движения и понятных правил.
Можно много бегать.
Но внутри определенной задачи.
Можно соревноваться.
Но по правилам.
Можно проявлять эмоции.
Но нельзя причинять вред другим.
Почему ребенку может быть сложно переключиться после экрана?
Еще одна знакомая ситуация.
Ребенок долго смотрел видео или играл.
Родитель выключает устройство:
«Все, пора собираться».
И начинается раздражение.
Ребенок словно не способен быстро перейти к другому занятию.
Не стоит объяснять каждую такую реакцию исключительно «зависимостью».
Но быстрый цифровой контент действительно отличается от реальной физической деятельности по характеру стимуляции.
В реальном спорте нужно самому действовать.
Ждать.
Повторять.
Ошибаться.
Слушать.
Взаимодействовать с другими.
Ничего нельзя просто свайпнуть, если стало сложно.
Поэтому ребенку важно иметь в жизни опыт не только цифрового развлечения, но и реальной деятельности, требующей участия тела и внимания.
«После футбола он все равно активный. Значит, тренировка не работает?»
Наоборот, совершенно не обязательно, чтобы ребенок после хорошей тренировки хотел только лечь.
Цель занятия — не физически истощить его.
Ребенок может выйти с тренировки бодрым и довольным.
Это нормально.
Качественная нагрузка должна соответствовать возрасту и уровню подготовки.
Фраза:
«Если после секции еще есть силы, значит, плохо занимались»
не является показателем качества детского спорта.
Можно ли спортом «вылечить гиперактивность»?
Так говорить неправильно.
Если у ребенка диагностирован СДВГ, физическая активность может быть полезной частью образа жизни, но футбол не является заменой медицинской или психологической помощи, которая может быть рекомендована специалистами.
Спортивная школа не должна обещать:
«Приводите гиперактивного ребенка — мы его исправим».
Это некорректно.
Задача тренера другая: организовать подходящую возрасту спортивную среду, установить понятные правила и помочь ребенку участвовать в тренировочном процессе.
Почему некоторым активным детям командный спорт дается не сразу?
Потому что здесь приходится учитывать не только собственные желания.
Хочется забрать мяч — но сейчас очередь другого.
Хочется бежать вперед — тренер просит вернуться.
Хочется самому забить — иногда нужно сделать передачу.
Хочется начать прямо сейчас — нужно дождаться сигнала.
Для ребенка это огромное количество маленьких тренировок самоконтроля.
И прогресс может происходить постепенно.
Сегодня он выдержал очередь десять секунд.
Через месяц — значительно дольше.
Сегодня постоянно убегает от задания.
Позже лучше понимает структуру тренировки.
Такие изменения взрослые иногда не замечают, потому что смотрят только на футбольную технику.
Самоконтроль не означает неподвижность
Это одна из главных ошибок.
Мы часто оцениваем «хорошо контролирующего себя ребенка» по способности спокойно сидеть.
Но контроль поведения может проявляться иначе.
Ребенок активно бежит, но останавливается по сигналу.
Очень хочет мяч, но не отбирает его у партнера.
Расстроился, но не ударил другого.
Хочет быть первым, но соблюдает очередь.
Проиграл — и через некоторое время вернулся в игру.
Это тоже саморегуляция.
Причем в реальной динамичной ситуации.
Почему движение важно не превращать в наказание
«Плохо себя вел — иди десять кругов».
«Не слушал — отжимайся».
Так ребенок быстро получает сообщение:
физическая активность = наказание.
А затем взрослые удивляются, почему подросток ненавидит спорт.
Движение должно ассоциироваться с развитием, игрой, навыком, командой, удовольствием и достижением.
Не с наказанием за плохое поведение.
А если ребенок вообще не хочет заниматься спортом?
Не каждый ребенок обязан любить футбол.
И не каждый обязан становиться спортсменом.
Но физическая активность нужна всем детям.
Если не нравится футбол, возможно, подойдет плавание, танцы, велосипед, единоборства или просто регулярные активные игры.
Задача родителей — не обязательно вырастить футболиста.
Задача — помочь ребенку найти форму движения, которую он сможет сохранить в своей жизни надолго.
Если же ему нравится мяч, командная игра и динамика, футбол может стать отличным вариантом.
Когда поведение действительно должно насторожить родителей?
Не когда ребенок просто много бегает.
Стоит внимательнее отнестись к ситуации, если трудности с вниманием, импульсивностью или поведением выражены настолько, что системно мешают учебе, общению, семейной жизни и занятиям, возникают в разных обстоятельствах и сохраняются длительно.
В таком случае лучше не спорить:
«Он просто активный»
или
«У него точно СДВГ».
Нужна профессиональная оценка.
Чем точнее понятна причина трудностей, тем адекватнее можно помочь ребенку.
Что могут сделать родители уже сейчас?
Прежде чем пытаться сделать ребенка «спокойнее», посмотрите на его день.
Сколько он спит?
Сколько часов сидит?
Сколько времени проводит с экраном?
Есть ли ежедневные прогулки?
Есть ли активная игра?
Есть ли регулярные занятия спортом?
Есть ли пространство, где ему разрешено бегать и шуметь?
Иногда поведение ребенка становится понятнее, когда мы перестаем рассматривать его отдельно от среды.
TIGER KIDS: не «выматываем» детей — учим направлять движение
В TIGER KIDS занимаются дети от 1,5 до 14 лет. Тренировки проходят по испанской методике под руководством квалифицированных тренеров с категорией UEFA.
Для нас детский футбол — это не способ просто заставить ребенка как можно больше бегать.
Во время тренировки движение соединяется с заданиями, работой с мячом, правилами, взаимодействием с другими детьми и необходимостью реагировать на игровые ситуации.
Ребенок учится не только двигаться, но и постепенно управлять собственным движением.
В TIGER KIDS есть группы для разных возрастов, футбол для девочек, а также специализированные группы занятий для особенных детей.
В клубе действует система достижений:
30 тренировок — медаль.
50 тренировок — карточка футболиста.
100 тренировок — кубок.
Она помогает ребенку видеть ценность регулярности и собственного прогресса.
Для родителей предусмотрена комфортная зона ожидания с чаем и кофе и возможностью наблюдать за тренировкой на мониторе.
Если вы ищете детский футбол в Алматы, футбольную школу Алматы, футбольный клуб Алматы, футбольную академию Алматы, секцию футбола для детей Алматы, футбол для активного ребенка, футбол для малышей Алматы или футбол для девочек Алматы, не ставьте перед собой цель просто найти место, где ребенка «вымотают».
Гораздо ценнее среда, где его природная потребность двигаться превращается в навык:
бежать — когда нужно;
остановиться — когда нужно;
услышать;
отреагировать;
принять решение;
сыграть вместе с другими.
Потому что задача не в том, чтобы сделать активного ребенка удобным и неподвижным.
Задача — помочь ему научиться управлять своей энергией.
«Сядь спокойно».
«Не крутись».
«Перестань бегать».
«Сколько можно прыгать?»
«Посиди хотя бы пять минут нормально».
Ребенок приходит домой — и носится по квартире.
На площадке постоянно куда-то лезет.
За столом качается на стуле.
Во время разговора двигает ногами.
После школы вместо спокойного отдыха хочет бегать, прыгать, бороться, кидать мяч.
И родители начинают задумываться:
«Почему он настолько активный?»
А иногда звучит более серьезное:
«Наверное, у него гиперактивность».
Но здесь важно не смешивать две совершенно разные вещи.
Активный ребенок и ребенок с СДВГ — не одно и то же.
Высокая потребность в движении сама по себе не является диагнозом. СДВГ — состояние, которое оценивают специалисты по совокупности симптомов и тому, насколько они устойчиво проявляются в разных ситуациях и мешают повседневной жизни.
И есть еще один вопрос, о котором взрослые говорят значительно реже:
а сколько неподвижности мы сегодня вообще требуем от ребенка?
Школа.
Дорога.
Домашнее задание.
Дополнительные занятия.
Еда.
Телефон.
Планшет.
И после всего этого мы удивляемся, почему вечером ему хочется бегать.
Возможно, проблема не всегда в том, что ребенок двигается слишком много.
Иногда он просто слишком долго был вынужден двигаться слишком мало.
Детям действительно нужно движение
Для взрослого два часа сидения за компьютером — обычная часть рабочего дня.
Для ребенка продолжительное неподвижное сидение может быть значительно сложнее.
Детство — период активного физического и двигательного развития.
Ребенок учится управлять телом.
Бегать.
Прыгать.
Тормозить.
Менять направление.
Сохранять равновесие.
Ловить.
Бросать.
Оценивать расстояние.
Взаимодействовать с окружающим пространством.
Для этого недостаточно знать теоретически, как выполняется движение.
Нужно двигаться.
Поэтому желание ребенка бегать, лазать и прыгать нельзя автоматически воспринимать как плохое поведение.
Почему современный ребенок может накапливать потребность в движении?
Посмотрим на обычный день школьника.
Утром — завтрак сидя.
Затем автомобиль или автобус.
Несколько уроков.
На уроках требуется сидеть.
После школы снова дорога.
Дома — домашнее задание.
Потом английский или другой кружок.
Вечером — экран.
Количество времени, когда ребенок может свободно и активно двигаться, иногда оказывается значительно меньше, чем кажется родителям.
А затем взрослый говорит:
«Почему ты вечером как заведенный?»
Одна из возможных причин довольно проста: ребенок наконец оказался в ситуации, где от него не требуют сидеть.
Но ведь некоторые дети действительно значительно активнее других
Конечно.
Дети различаются темпераментом.
Одному комфортно долго рисовать или собирать конструктор.
Другому через двадцать минут необходимо встать.
Третий практически любую игру превращает в движение.
Это само по себе не означает, что с ребенком что-то не так.
Высокая активность становится поводом для профессиональной оценки не потому, что ребенок «слишком много бегает», а когда присутствуют устойчивые трудности с вниманием, импульсивностью или поведением, которые существенно мешают жизни ребенка и наблюдаются не только в одной удобной для взрослых ситуации.
Диагноз по принципу:
«Он не сидит спокойно — значит, гиперактивный»
ставить нельзя.
СДВГ — это не синоним энергичного характера
Это особенно важно.
В бытовой речи слово «гиперактивный» часто используют практически для любого подвижного ребенка.
Но СДВГ — не характеристика темперамента и не педагогический ярлык.
Поэтому если родители действительно подозревают СДВГ, правильный путь — обратиться к квалифицированному специалисту.
Ни тренер, ни воспитатель, ни соседка, ни статья в интернете не должны самостоятельно ставить ребенку диагноз.
И наоборот: если ребенок просто любит движение, не нужно превращать нормальную активность в заболевание.
Почему фраза «выпусти энергию» слишком упрощает детский спорт?
Родители иногда приводят активного ребенка на тренировку с одной задачей:
«Вы его там хорошенько вымотайте».
На первый взгляд логично.
Много энергии — нужно заставить много бегать.
Но качественный детский спорт устроен не так.
Задача тренировки — не довести ребенка до состояния, когда он физически больше ничего не может.
Ребенок должен учиться управлять своей активностью.
Ускориться по сигналу.
Остановиться.
Переключиться с бега на техническое задание.
Услышать инструкцию.
Подождать несколько секунд.
Начать действие.
Изменить направление.
Работать вместе с другими детьми.
Это намного сложнее, чем просто бегать до усталости.
Футбол требует одновременно активности и контроля
Именно поэтому футбол интересен с точки зрения развития ребенка.
Во время игры недостаточно просто быстро бегать.
Нужно понимать:
куда бежать;
когда остановиться;
где находится мяч;
где партнер;
где соперник;
когда сделать передачу;
когда не трогать мяч;
когда начать движение.
То есть высокая физическая активность постоянно сочетается с необходимостью принимать решения и контролировать собственные действия.
Ребенок не просто расходует энергию.
Он учится направлять ее на конкретную задачу.
«Он не слушает тренера — значит, футбол ему рано»
Не обязательно.
Особенно если речь идет о маленьких детях.
Способность долго слушать инструкцию тоже развивается с возрастом.
Тренировка ребенка 2–3 лет не должна выглядеть как лекция.
Тренер объясняет десять минут, а малыши стоят в идеальной линии и внимательно слушают.
Такой формат просто не соответствует возрасту.
Чем младше ребенок, тем больше обучение должно происходить через короткие задания, движение, демонстрацию и игру.
Именно поэтому футбол для малышей нельзя строить по модели тренировки подростков.
Почему активным детям бывает особенно тяжело в среде постоянных запретов?
Представьте, что ребенок регулярно слышит:
«Не бегай».
«Не прыгай».
«Не лезь».
«Не крутись».
«Не трогай».
«Сиди».
Через некоторое время у него может появиться ощущение:
то, что мне естественно хочется делать, постоянно неправильно.
Конечно, границы необходимы.
Нельзя бегать через автомобильную дорогу.
Нельзя прыгать с опасной высоты.
Нельзя мешать другим детям учиться.
Но вместо бесконечного запрета движения полезно создавать места и время, где двигаться можно и нужно.
Активность без границ — тоже не решение
Есть противоположная крайность:
«Он ребенок, пусть делает что хочет».
Нет.
Движение необходимо, но ребенок постепенно должен учиться соблюдать правила.
На футбольной тренировке нельзя отбирать мяч у ребенка, который выполняет другое упражнение.
Нельзя толкать партнеров.
Нельзя игнорировать каждую инструкцию.
Нельзя уходить с площадки без разрешения.
Спорт хорош именно сочетанием двух вещей:
свободы движения и понятных правил.
Можно много бегать.
Но внутри определенной задачи.
Можно соревноваться.
Но по правилам.
Можно проявлять эмоции.
Но нельзя причинять вред другим.
Почему ребенку может быть сложно переключиться после экрана?
Еще одна знакомая ситуация.
Ребенок долго смотрел видео или играл.
Родитель выключает устройство:
«Все, пора собираться».
И начинается раздражение.
Ребенок словно не способен быстро перейти к другому занятию.
Не стоит объяснять каждую такую реакцию исключительно «зависимостью».
Но быстрый цифровой контент действительно отличается от реальной физической деятельности по характеру стимуляции.
В реальном спорте нужно самому действовать.
Ждать.
Повторять.
Ошибаться.
Слушать.
Взаимодействовать с другими.
Ничего нельзя просто свайпнуть, если стало сложно.
Поэтому ребенку важно иметь в жизни опыт не только цифрового развлечения, но и реальной деятельности, требующей участия тела и внимания.
«После футбола он все равно активный. Значит, тренировка не работает?»
Наоборот, совершенно не обязательно, чтобы ребенок после хорошей тренировки хотел только лечь.
Цель занятия — не физически истощить его.
Ребенок может выйти с тренировки бодрым и довольным.
Это нормально.
Качественная нагрузка должна соответствовать возрасту и уровню подготовки.
Фраза:
«Если после секции еще есть силы, значит, плохо занимались»
не является показателем качества детского спорта.
Можно ли спортом «вылечить гиперактивность»?
Так говорить неправильно.
Если у ребенка диагностирован СДВГ, физическая активность может быть полезной частью образа жизни, но футбол не является заменой медицинской или психологической помощи, которая может быть рекомендована специалистами.
Спортивная школа не должна обещать:
«Приводите гиперактивного ребенка — мы его исправим».
Это некорректно.
Задача тренера другая: организовать подходящую возрасту спортивную среду, установить понятные правила и помочь ребенку участвовать в тренировочном процессе.
Почему некоторым активным детям командный спорт дается не сразу?
Потому что здесь приходится учитывать не только собственные желания.
Хочется забрать мяч — но сейчас очередь другого.
Хочется бежать вперед — тренер просит вернуться.
Хочется самому забить — иногда нужно сделать передачу.
Хочется начать прямо сейчас — нужно дождаться сигнала.
Для ребенка это огромное количество маленьких тренировок самоконтроля.
И прогресс может происходить постепенно.
Сегодня он выдержал очередь десять секунд.
Через месяц — значительно дольше.
Сегодня постоянно убегает от задания.
Позже лучше понимает структуру тренировки.
Такие изменения взрослые иногда не замечают, потому что смотрят только на футбольную технику.
Самоконтроль не означает неподвижность
Это одна из главных ошибок.
Мы часто оцениваем «хорошо контролирующего себя ребенка» по способности спокойно сидеть.
Но контроль поведения может проявляться иначе.
Ребенок активно бежит, но останавливается по сигналу.
Очень хочет мяч, но не отбирает его у партнера.
Расстроился, но не ударил другого.
Хочет быть первым, но соблюдает очередь.
Проиграл — и через некоторое время вернулся в игру.
Это тоже саморегуляция.
Причем в реальной динамичной ситуации.
Почему движение важно не превращать в наказание
«Плохо себя вел — иди десять кругов».
«Не слушал — отжимайся».
Так ребенок быстро получает сообщение:
физическая активность = наказание.
А затем взрослые удивляются, почему подросток ненавидит спорт.
Движение должно ассоциироваться с развитием, игрой, навыком, командой, удовольствием и достижением.
Не с наказанием за плохое поведение.
А если ребенок вообще не хочет заниматься спортом?
Не каждый ребенок обязан любить футбол.
И не каждый обязан становиться спортсменом.
Но физическая активность нужна всем детям.
Если не нравится футбол, возможно, подойдет плавание, танцы, велосипед, единоборства или просто регулярные активные игры.
Задача родителей — не обязательно вырастить футболиста.
Задача — помочь ребенку найти форму движения, которую он сможет сохранить в своей жизни надолго.
Если же ему нравится мяч, командная игра и динамика, футбол может стать отличным вариантом.
Когда поведение действительно должно насторожить родителей?
Не когда ребенок просто много бегает.
Стоит внимательнее отнестись к ситуации, если трудности с вниманием, импульсивностью или поведением выражены настолько, что системно мешают учебе, общению, семейной жизни и занятиям, возникают в разных обстоятельствах и сохраняются длительно.
В таком случае лучше не спорить:
«Он просто активный»
или
«У него точно СДВГ».
Нужна профессиональная оценка.
Чем точнее понятна причина трудностей, тем адекватнее можно помочь ребенку.
Что могут сделать родители уже сейчас?
Прежде чем пытаться сделать ребенка «спокойнее», посмотрите на его день.
Сколько он спит?
Сколько часов сидит?
Сколько времени проводит с экраном?
Есть ли ежедневные прогулки?
Есть ли активная игра?
Есть ли регулярные занятия спортом?
Есть ли пространство, где ему разрешено бегать и шуметь?
Иногда поведение ребенка становится понятнее, когда мы перестаем рассматривать его отдельно от среды.
TIGER KIDS: не «выматываем» детей — учим направлять движение
В TIGER KIDS занимаются дети от 1,5 до 14 лет. Тренировки проходят по испанской методике под руководством квалифицированных тренеров с категорией UEFA.
Для нас детский футбол — это не способ просто заставить ребенка как можно больше бегать.
Во время тренировки движение соединяется с заданиями, работой с мячом, правилами, взаимодействием с другими детьми и необходимостью реагировать на игровые ситуации.
Ребенок учится не только двигаться, но и постепенно управлять собственным движением.
В TIGER KIDS есть группы для разных возрастов, футбол для девочек, а также специализированные группы занятий для особенных детей.
В клубе действует система достижений:
30 тренировок — медаль.
50 тренировок — карточка футболиста.
100 тренировок — кубок.
Она помогает ребенку видеть ценность регулярности и собственного прогресса.
Для родителей предусмотрена комфортная зона ожидания с чаем и кофе и возможностью наблюдать за тренировкой на мониторе.
Если вы ищете детский футбол в Алматы, футбольную школу Алматы, футбольный клуб Алматы, футбольную академию Алматы, секцию футбола для детей Алматы, футбол для активного ребенка, футбол для малышей Алматы или футбол для девочек Алматы, не ставьте перед собой цель просто найти место, где ребенка «вымотают».
Гораздо ценнее среда, где его природная потребность двигаться превращается в навык:
бежать — когда нужно;
остановиться — когда нужно;
услышать;
отреагировать;
принять решение;
сыграть вместе с другими.
Потому что задача не в том, чтобы сделать активного ребенка удобным и неподвижным.
Задача — помочь ему научиться управлять своей энергией.